Фэн-шуй в спальне — 10 советов по созданию пространства в стиле дзен

Фэн-шуй в спальне — 10 советов по созданию пространства в стиле дзен, способствующего сну/

Конечно, каждая комната в доме выполняет определенную функцию, но мы редко учитываем эмоциональную сторону комнаты. В идеале спальни должны вызывать чувство покоя, счастья, удовольствия и благополучия. И есть несколько способов сделать это, особенно с помощью фэн-шуй спальни.

Древняя китайская наука фэн-шуй основана на вере в то, что каждый элемент излучает энергию. Следовательно, фэн-шуй — это искусство уравновешивания этой энергии для благополучия жителей, отношений и качества сна. Согласно этому искусству, спальня — это «инь» или тихое место, и ее цель — подзарядить энергию обитателя, пока он спит. Поэтому очень важно спланировать, спроектировать и украсить пространство таким образом, чтобы каждый элемент чувствовал себя непринужденно. Потому что кто бы не хотел создать успокаивающее пространство в стиле дзен, которое успокаивает ум и способствует сну?

Мы поговорили с экспертами, которые предложили свои советы и множество простых способов согласования идей вашей спальни с фэн-шуй.

Cоветы по фэн-шуй в спальне, которые помогут успокоиться

«Фэн» в переводе с китайского означает «ветер», а «шуй» — вода. Это наука, основанная на законах природы, которые управляют пространственным расположением или ориентацией мебели, декора или цветов по отношению к потоку энергии (или Ци, как ее часто называют). Когда эти элементы выровнены в комнате, считается, что в пространстве есть свободный поток позитива.

В то время как мы углубимся в детали фэн-шуй спальни, некоторые из основных моментов, о которых следует помнить, — это избегать открытых балок в комнате. Если что-то сломалось или треснуло, это следует убрать из помещения. В комнате также не должно быть лабиринта проводов и розеток. В любом случае, все разумные вещи, если вы хотите, чтобы ваша спальня была спокойной и свободной от беспорядка.

В комнате не должно быть острых углов, заостренных предметов декора; вместо этого выберите округлую мебель. Следует избегать идей с чугунными или металлическими изголовьями , а что-то слишком большое не идеально. Естественный свет и вентиляция необходимы, а спальня в целом должна иметь баланс и симметрию. В любом случае, все разумные вещи, если вы хотите, чтобы ваша спальня была спокойной и свободной от беспорядка, верно?

Наведите порядок в своем пространстве

Спальни, особенно маленькие спальни , могут быстро захламиться. Но согласно фэн-шуй, в спальне должно быть как можно меньше беспорядка, чтобы улучшить качество сна.

Во время расхламления подумайте о вещах, которые не наполняют вас радостью, и избавьтесь от них. Уберите вещи, которые сломаны и не могут быть починены, или вещи, которые напоминают вам о чем-то негативном в вашем прошлом. Еще один отличный способ избавиться от хлама — убрать предметы, которые вы не использовали в течение года; скорее всего, вы не будете в будущем тоже. Кроме того, инвестируйте в органайзеры для спальни, чтобы остальные вещи оставались на своих местах.

«Наведение порядка в спальне избавляет от стресса, застрявших чувств, замешательства и нежелательных воспоминаний. Каждый объект содержит энергию, и мы формируем ментальные ассоциации со всеми вещами, которые у нас есть. Даже если в шкафу спальни беспорядок и дверь закрыта, или ящики комода в беспорядке и они закрыты, эта энергия все еще маячит в нашей спальне». говорит Дана Клауда, мастер фэн-шуй, Дао Даны .

«Лучший способ испытать это — заметить, как вы себя чувствуете в своей спальне, и даже заметить, есть ли разница в том, насколько хорошо вы спите после того, как вы немного рассортировали и организовали».

Аккуратно расположите кровать

Вам нужно сохранять командную позицию в спальне — это, в свою очередь, связано с тем, что вы занимаете командную позицию в жизни. Чтобы применить этот принцип в планировке спальни , тщательно выбирайте место для кровати. Идеальная планировка спальни по фэн-шуй требует, чтобы кровать была расположена так, чтобы вы могли видеть дверь, но она не должна находиться прямо на одной линии с ней. Если ваша комната слишком мала для этого, то поставьте зеркало, чтобы вы могли видеть в нем отражение двери.

«Кровать не должна стоять на пути у двери спальни; она также не должна быть на одной линии с дверью туалета. Если места достаточно, вы можете оставить ширму — съемную или стационарную — чтобы отделить кровать от туалета». объясняет Генри Фонг, консультант по фэн-шуй, в Absolutely Feng Shui .

«В некоторых квартирах, с которыми я консультировался, комнаты были настолько малы, что невозможно было поставить кровать в стороне от двери туалета. Мы также не могли переместить дверь туалета. В таких случаях остается только один вариант — постоянно держать туалет закрытым».

Держите изголовье кровати подальше от балок

«Изголовье кровати не должно располагаться посреди комнаты или напротив окна». советует Генри. «Если у вас нет другого выбора, кроме как поставить изголовье кровати к окну, убедитесь, что окно закрыто, а шторы задернуты, когда вы ложитесь спать. Его также не следует размещать непосредственно под потолочной балкой; в таких случаях переместите кровать в другое место. Если вы не можете расположить кровать подальше от луча, рассмотрите возможность установки подвесного потолка, чтобы рассеять «ша», создаваемую лучом. Изголовье кровати не должно иметь общую стену с туалетом или ванной по понятным причинам».

В фэн-шуй изголовье представляет собой опору. Поэтому идеально иметь сплошное изголовье, которое установлено у стены, для гармонии и стабильности. Если вы хотите создать эффектное изголовье , подумайте о тафтинговых, кожаных, деревянных или бархатных конструкциях.

Выбирайте нейтральную цветовую схему

Наполнить вашу спальню множеством оттенков может быть заманчиво, но, согласно фэн-шуй, нейтральные цвета работают лучше всего, поскольку они не чрезмерно стимулируют энергию комнаты и помогают вам хорошо спать. Подумайте о бежевых, кремовых и землистых тонах коричневого или темно-серого. Небольшое вкрапление акцентных оттенков, конечно, допустимо, через произведения искусства, свечи или простыни.

«Цвета, такие как пастельные, рекомендуются для спален, так как вы хотите хорошо выспаться. Красный или ярко-розовый слишком мешают крепкому сну, а черный — слишком темный, так как при выключенном свете ничего не видно», — говорит Майкл Ун , консультант по фэн-шуй.

Выбирая нейтральные идеи для спальни , также подумайте о том, чтобы украсить комнату приятным на ощупь текстилем, ароматическими свечами или, может быть, даже генератором белого шума для успокаивающего интерьера.

Скажи «нет» электронике в спальне

«Мне нравится создавать пространство, свободное от электронных устройств, когда это возможно, чтобы отключиться от всех волн ЭМП и максимально восстановить сон. Когда работа и электроника находятся вне спальни, вы можете полностью отключиться от мира». говорит Дана.

«У меня есть клиенты, которые считают, что должны смотреть телевизор, лежа в постели, и, если это необходимо, попытаться полностью выключить телевизор перед сном. Когда мы спим, мы психически впечатлительны. Таким образом, это отличная практика — выключать телевизор во время сна, чтобы не получать всю эту потоковую телевизионную информацию. Позвольте своему уму и телу полностью восстановиться в постели».

Правило также распространяется на гаджеты, связанные с работой, такие как ноутбуки, зажигалки и т. д. Принципы фэн-шуй запрещают создавать рабочее пространство внутри спальни, поскольку это ухудшает качество сна.

Если вы хотите пойти еще дальше, подумайте о том, чтобы настроить приложения для сна , одобренные экспертами, чтобы обеспечить вам лучший ночной сон.

Аккуратно поместите зеркало

Зеркало необходимо в спальне, но его размещение может быть затруднено при реализации фэн-шуй спальни. «Зеркало очень полезно для макияжа и проверки своей внешности. Однако зеркала, отражающие тело, могут нарушить сон», — говорит Майкл.

Зеркало не должно быть на одной линии с кроватью; полный запрет на хай-чи спальню. Хорошей идеей было бы повесить его за кроватью. На самом деле, интересная идея освещения спальни состоит в том, чтобы разместить зеркало напротив окна, чтобы максимизировать попадание солнечного света в комнату.

Повесьте на стены приятные изображения

Повесить искусство в вашем доме может быть непросто; это требует большого внимания. В спальню, особенно в спальню для пары , выбирайте предметы искусства или картины, которые вдохновляют на счастье. Пара из двух очень хорошо работает в фэн-шуй, поэтому подумайте о том, чтобы повесить картину, которая отражает это на принте.

Мастера фэн-шуй не рекомендуют использовать в спальне элементы воды, даже если это искусство. Если на картине отражается вода, то это должна быть неподвижная вода, а не волны или водопад. Думай спокойно.

«Выберите изображения, которые поднимают настроение (счастливые или жизнерадостные) или изображают любовь всей вашей жизни, ваши амбиции или вашу семью», — добавляет Майкл.

Выбирайте толстые драпировки

«Занавески блэкаут, которые также можно легко открыть утром, чтобы наполнить их солнечным светом, — один из лучших способов сделать спальню убежищем для глубокого сна». говорит Дана.

«Мне нравится находить более нейтральные, более светлые шторы при использовании тканей блэкаут, так как они сохраняют мягкость комнаты, не добавляя ощущения тяжести окнам в течение дня. Открытие этих штор утром так же важно, как и блокирование света во время сна. Солнечный свет задает ваши циркадные ритмы, поднимает настроение и очищает пространство».

Еще одна отличная идея для занавесок в спальне — выбрать римские шторы, которые можно легко поднимать и опускать. Они могут создать полностью темный интерьер и обеспечить отфильтрованный свет вечером при полуоткрытом освещении. В течение дня не забывайте полностью задергивать шторы, даже если вас нет дома, так как естественный свет поможет активизировать застоявшуюся энергию комнаты.

Убедитесь, что в комнате нет тяжелой мебели

Считается, что высокие, громоздкие или тяжелые предметы излучают сдерживающую энергию в спальне, поэтому громоздкая мебель, такая как книжные полки или тренажерный зал, не должна находиться в комнате. Выбирайте гладкую, современную мебель для спальни , которая занимает мало места и предлагает функциональность.

«Главное в спальне — это кровать и возможность хорошо выспаться. Спальня не должна быть слишком энергичной. Это место спокойствия и отдыха. Поэтому избегайте тренажерного зала, такого как гири, жим лежа и т. д.», — говорит Майкл.

Симметрия важна

Это не относится к пестрому декору, но элементы в спальне должны быть близки по размеру. Подумайте о том, чтобы добавить прикроватные тумбочки по обеим сторонам кровати или, как показано на этом изображении, картины одинакового размера на стене. Это поможет внести баланс в интерьер и обосновать общую схему.

Как лучше всего расположить кровать по фен-шуй?

Согласно фэн-шуй, направление кровати имеет первостепенное значение для оптимального сна. В идеале кровать не должна стоять на одной линии с дверью, так как когда вы спите, вы наиболее уязвимы, и поэтому не должны мешать злоумышленникам. Кроме того, не ставьте кровать таким образом, чтобы дверь открывалась прямо в нее, и вы могли видеть дверной проем в любое время, когда лежите в постели; это может отвлекать. Кровать должна располагаться по диагонали от входа, чтобы всегда было видно, кто входит и выходит из комнаты.

Чи входит и выходит из комнаты через окна и двери, поэтому лучше держаться подальше от этой зоны. Поместите кровать у сплошной стены, чтобы изголовье кровати было надежной опорой.

Убедитесь, что кровать не находится прямо под балками, а туалет этажом выше, так как оба препятствуют потоку энергии. Не поворачивайтесь лицом к двери ванной во время сна — если у вас нет выбора, держите дверь ванной всегда закрытой.

Для счастливой и процветающей жизни привнесите элементы фэн-шуй и поддерживайте поток энергии в своем пространстве. Наведите порядок в спальне и держите в помещении всегда чистоту и порядок. Вынесите из комнаты всю тяжелую мебель, такую ​​как высокие книжные полки, ящики для хранения и т. д. Выбирайте нейтральную цветовую гамму и добавляйте ярких красок с помощью драпировки или аксессуаров. Покажите позитивные произведения искусства, создающие ощущение счастья и благополучия. Избегайте изображений текущей воды.

Выбирайте органическое белье и текстуры, которые напоминают вам о природе. Поднимите шторы, чтобы впустить много солнечного света. Ограничьте использование электронных устройств, таких как ноутбуки и телевизоры, в спальне, поскольку они мешают вашему сну; также держите домашний спортзал подальше от спальни. Постарайтесь создать симметрию в декоре и используйте предметы одинакового размера. Наконец, убедитесь, что вы регулярно убираете свою спальню. Используйте диффузоры эфирных масел с маслом сладкого апельсина, чтобы поднять настроение и добиться лучшего фэн-шуй.

Добавить в закладки